Terapia EMDR
En Centro Triskel, ofrecemos terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) para ayudarte a superar traumas y mejorar tu bienestar emocional. La terapia EMDR es una técnica eficaz y respaldada por investigaciones científicas que utiliza la estimulación bilateral para procesar y liberar recuerdos traumáticos.
¿Qué es la Terapia EMDR?
La terapia EMDR es un enfoque terapéutico innovador que facilita el procesamiento de experiencias traumáticas y reduce su impacto emocional. Mediante la estimulación bilateral (movimientos oculares, sonidos o toques alternos), se activa la capacidad natural del cerebro para sanar y reorganizar la información traumática de manera adaptativa.
Beneficios de la Terapia EMDR
- Reducción del estrés postraumático: Alivio de los síntomas asociados con el trastorno de estrés postraumático (TEPT).
- Mejora del bienestar emocional: Disminución de la ansiedad, la depresión y otros problemas emocionales relacionados con traumas.
- Procesamiento eficaz: Ayuda a procesar recuerdos dolorosos de manera segura y controlada.
- Rápidos resultados: Muchas personas experimentan mejoras significativas en un corto período de tiempo.