DBT

DBT persigue disminuir conductas suicidas, conductas autodestructivas, aumentando conductas favorecedoras de buena adaptación y de bienestar personal, a través de validación emocional, conductual, cognitiva, solución de problemas, habilidades de conciencia plena (mindfulness), habilidades de Efectividad Interpersonal, habilidades de Regulación de las Emociones, habilidades de Tolerancia al Malestar y Aceptación.